PODEJMIJ WYZWANIE. OD CZEGOŚ TRZEBA ZACZĄĆ
JEŚLI SAM NIE POTRAFISZ SOBIE PORADZIĆ TO ZADZWOŃ
801 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia
22 823 65 31 Telefon Zaufania Uzależnień Stowarzyszenia MONAR
22 844 44 70 Telefon Zaufania dla Rodzin z Problemem Uzależnienia
801 140 068 Pomarańczowa Linia
116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
22 668 70 00 116 123 Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”